Push Admin

ALAMIN: Natural na paraan para mapaganda ang mga paa

Article (news)

ABS-CBN News

<figure class="op-interactive"><iframe height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vPV8uO8tJao?enablejsapi=1" width="560"></iframe></figure><div class="iwantbar">Watch more in <a href="//www.iwantv.com.ph/">iWantv</a> or <a href="//tfc.tv/">TFC.tv</a></div><p>Madalas sabihin na ang mga paa daw ang &quot;pinakapagod&quot; na parte ng katawan ng tao dahil bitbit nito ang ating bigat sa buong araw.</p><p>Kaya naman tinalakay sa &quot;Umagang Kay Ganda&quot; kung papaano pangalagaan ang mga paa, na madalas ay nagkakakalyo o nagbibitak-bitak ang sakong dahil sa sobrang pagod.</p><p>Paliwanag ng aesthetics dermatologist at anti-aging specialist na si Dra. Mariko Naito, pinakadahilan ng pagkakaroon ng hindi kanais-nais na paa ang prolonged standing o matagal na pagkakatayo.</p><p>&quot;Kasi mayroon tayong fat pads sa ilalim ng ating mga sakong at kapag parati iyong napipitpit at nadadaganan at dry &#x27;yung skin doon, magbibitak-bitak talaga iyan,&quot; ani Naito.</p><p>Narito ang mga &quot;home remedies&quot; para mabigyan ng bagong buhay ang mga pagod ninyong paa:</p><div><strong>ALOE VERA</strong></div><p>• Ibabad ang paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 3-5 minuto. </p><p>• I-pat dry at ipahid ang aloe vera gel sa paa o sa sakong. </p><p>• Lagyan ng medyas at iwan ito overnight. </p><p>Ani Naito, kailangan ikulob sa medyas upang hindi mag-evaporate, at ma-absorb ng balat ang aloe vera.</p><div><strong>COCONUT OIL</strong></div><p>• Hugasan ang paa at ibabad ito sa maligamgam na tubig sa loob ng 3-5 minuto. </p><p>• Pahiran ng 2 kutsarang coconut oil ang sakong. </p><p>• Lagyan ng medyas at iwan ito overnight. </p><p>Kapag meron nang &quot;cracked heels&quot; o dry skin, gamitan lamang ito ng mild at unscented soap.</p><div><strong>KALAMANSI AT PETROLEUM JELLY</strong></div><p>• Ibabad ang paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 3-5 minuto. </p><p>• Paghaluin ang 1 kutsarang petroleum jelly at 4-5 drops ng kalamansi o lemon. </p><p>• Lagyan ng medyas at iwan ito overnight. </p><p>Ang acid sa kalamansi/lemon ay nagpapalambot ng balat at mayroon din itong vitamin C na maaaring makapagpaputi, paliwanag ng dermatologist. </p><div><strong>OVERRIPE BANANA</strong></div><p>• Ibabad ang paa sa maligamgam na tubig sa loob ng 3-5 minuto. </p><p>• I-mash ang hinog na saging hanggang sa maging paste ito. </p><p>• Ipahid sa paa ngunit banlawan din matapos ang 20 minuto. </p><p>Ayon kay Naito, mas mainam kung makahahanap ng overripe o hinog na hinog kaysa sa sariwang saging. Ang potassium sa saging ay isang mabisang sangkap upang mapalambot ang balat sa paa, dagdag niya.</p><p>Paalala ng doktora, 2-3 beses kada linggo lamang ito gawin at huwag araw-arawin.</p>

<p>May "home remedies" na maaaring subukan para mabigyan ng bagong buhay ang mga pagod na paa.</p>

May "home remedies" na maaaring subukan para mabigyan ng bagong buhay ang mga pagod na paa.