Push Admin

ALAMIN: Paano makatutulong sa mga taong 'depressed'?

Article (news)

ABS-CBN News

Hindi dapat binabalewala ang mga pahayag ng isang taong nagpapahiwatig ng matinding kalungkutan o depresyon, ito ang payo ng isang psychiatrist sa mga nais makatulong sa mga taong nakararanas ng depresyon. Ayon kay Dr. Jose Gerardo Los Baños, mayroon pa rin kasing &quot;stigma&quot; ang usaping depresyon sa Pilipinas.Ibig sabihin, nananataling negatibo ang pananaw ng ilan kapag pinag-usapan na ang isyu ng depresyon.&quot;When we start dismissing them, lalong sumasama ang loob nila... instead of helping, lalo mo siyang natutulak [palayo],&quot; ani Los Baños sa programang &quot;Ma-Beauty Po Naman&quot; ng DZMM.Para sa mga taong hindi dalubhasa sa mental health, angkop na tugon sa mga taong nakararanas ng depresyon ang pagpapakita ng suporta.&quot;You don’t actually have to solve the problem, basta ipakita mo lang na nandito ako for you&#x27;,&quot; ani Los Baños.Sa pagkakataong malala na ang kondisyon, mabuting dalhin sa isang doktor ang may depresyon.Mainam na agapan ang depresyon dahil maaari itong maging sanhi ng suicide o pagpapakamatay.<ul class="op-related-articles">	<li><a href="http://news.abs-cbn.com/life/10/12/17/depresyon-kapag-hindi-naagapan-maaaring-humantong-sa-suicide">BASAHIN: &#x27;Depresyon kapag hindi naagapan, maaaring humantong sa suicide&#x27;</a></li></ul><div>Walang pinipili</div>Paliwanag ni Los Baños, nag-uugat ang depresyon sa &quot;coping&quot; o kakayahan ng taong tumugon sa mga pagsubok.Wala rin umanong pinipili ang depresyon dahil batay ito sa personal na tugon o pananaw ng isang tao sa mga sitwasyon.Kuwento ni Los Baños, mayroon siyang pasyenteng nagtapos na summa cum laude sa paaralan subalit pakiramdam niya&#x27;y siya ay bobo at tanga, dahil sa depresyon.Madalas din umanong nakararanas ng depresyon ang mga taong nababagabag dahil sa kanilang seksuwalidad.Nagbabala rin si Los Baños na maaaring mahikayat ang isang taong nakararanas ng depresyon na magpakamatay dahil sa panggagaya.&quot;If they (media) report a suicide, lalo na kung na-sensationalize from a celebrity, for example, parang they get a permission to do ito... parang nakikiuso din lang,&quot; aniya.Sa kabila nito, maaari pa rin umanong matutuhan ang tamang pagtugon sa mga pagsubok. Dagdag pa ng doktor, gumagaling ang mga taong nakararanas ng depresyon.<div>EDITOR&#x27;S NOTE: Para sa mga taong nakakaranas ng depresyon, maaaring tumawag sa &quot;Hopeline&quot; ng DOH sa telepono bilang (02) 804-4673 at 0917-5584673 para sa counselling at iba pang impormasyon.</div>Isang grupo rin sa bansa ang tumututok sa mga mayroong &quot;suicidal tendencies&quot;.Layon ng crisis hotlines ng Natasha Goulbourn Foundation na iparamdam sa mga dudulog na mayroong handang makinig sa kanila.Narito ang kanilang hotline numbers: Information and Crisis Intervention Center (02) 804-HOPE (4673) (0917) 558-HOPE (4673) or (02) 211-4550 (0917) 852-HOPE (4673) or (02) 964-6876 (0917) 842-HOPE (4673) or (02) 964-4084 In Touch Crisis Lines (0917) 572-HOPE or (02) 211-1305 (02) 893-7606 (24/7) (02) 893-7603 (Monday to Friday, 9 a.m. to 5 p.m.) (0917) 800-1123 or (02) 506-7314 (0922) 893-8944 or (02) 346-8776

Hindi dapat binabalewala ang mga pahayag ng isang taong nagpapahiwatig ng matinding kalungkutan o depresyon, ito ang payo ng isang psychiatrist sa mga nais makatulong sa mga taong nakararanas ng depresyon.

Hindi dapat binabalewala ang mga pahayag ng isang taong nagpapahiwatig ng matinding kalungkutan o depresyon, ito ang payo ng isang psychiatrist sa mga nais makatulong sa mga taong nakararanas ng depresyon.