Ker Oliva, ABS-CBN News

<div class="embed-wrap"><figure data-feedback="fb:likes,fb:comments"><img src="http://sa.kapamilya.com/absnews/abscbnnews/media/2016/metro-manila/20160204-valentine-lovelocks-jc.jpg"/><figcaption><div class="embed-desc">A couple checks their lovelock on the bars of the church fountain in Baclaran Church on Thursday, with 10 days left before Valentine&#x27;s Day. A practice gaining popularity around the world, couples fasten their love padlock to symbolize love and commitment to each other.Jonathan Cellona, ABS-CB News</div></figcaption></figure></div>Nais mo bang panatilihing nag-aalab ang pagmamahalan ninyo ng iyong The One?Ibinahagi ni Dra. Dra. Lulu Marquez ang pisyolohiya ng pag-ibig at kung paano ito nakatutulong para sa matatag na pagsasama.<div>Stages and chemistry of love</div>Ani Dra. Marquez, may kinalaman ang mga hormone sa katwan sa pag-ibig. &quot;Deep inside your brains, may neurotransmitters that are responsible for the feeling.&quot;May tatlong yugto ring pinagdaraanan bago magtagal ang pag-ibig at may iba&#x27;t ibang hormone na responsable sa bawat yugto.Ang unang stage ay ang lust o erotic passion na karaniwang nangyayari sa mga teenager. Sa yugtong ito, aktibong nagpo-produce ang utak ng mga hormone na estrogen at testosterone.Sa mga babae, ang estrogen &quot;are the ones that makes you vaginally lubricated, if you&#x27;re aroused.&quot;Ang testosterone naman ay taglay ng mga babae at lalaki at ito ang nagbibigay ng passion at libido.&quot;Libido dictates passion,&quot; ani doktora.Sa kababaihan, unti-unti nang bumababa ang testosterone pagdating ng edad 35 habang nanatili itong mataas sa mga lalaki, kahit pagpatak ng edad 60 hanggang 70.Ang ikalawang stage naman ay ang attraction o romantic passion kung saan nahihirapan ang isang indibidwal na makatulog at makakain kakaisip sa kanyang minamahal.&quot;Scientifically, that&#x27;s because of the dopamine and serotonin.&quot;Kung isasailalim sa magnetic resonance imaging (MRI) ang utak ng isang taong mataas ang antas ng produksyon ng dopamine, kawangis ito ng utak ng isang drug addict. Ang dopamine, paliwanag ng doktora, ay nagbibigay ng rewarding feeling sa tuwing naiisip ng isang indibidwal ang kanyang mahal.Ang serotonin naman ang dahilan kung bakit pasagi-sagi sa isipan ang taong mahal.Oras na maging kayo na, dito na papasok ang huling stage: ang attachment o commitment stage.Kapag naging intimate na ang magkabiyak, naglalabas ng hormones na oxytocin at vasopressin ang utak. Kilala rin ito bilang mga &#x27;cuddle hormone.&#x27;An oxytocin ay nare-release kapag nag-oorgasm. Nakatutulong ito na mas mapalapit ang loob ng magkabiyak sa isa&#x27;t isa.Bukod pa rito, &quot;Kapag maraming oxytocin sa brain, it will promote healthy interpersonal relationships, healthy psychological boundaries with other people.&quot;Ang vasopressin naman ay ang hormone na nauugnay sa pagkakaroon ng monogamous relationships.Paano mapapanatili ang init ng samahan ng mag-asawaAyon kay Dra. Marquez, upang mapanatili ang sparks, lalo na sa mga matagal nang nagsasama, importante na buhayin ang iba&#x27;t ibang sense.Sa sense of touch, maaari aniyang i-masahe ang asawa. &quot;You can actually massage each other. That can actually lead to intimacy.&quot;Importante rin aniya ang mag-ayos upang makiliti ang sense of sight ng kapareha.Para naman sa sense of smell, mahalaga ring maging mabango para maging intimate. &quot;Dapat naman mabango ka. Hindi ka amoy garlic, hindi ka amoy patis.&quot;Dapat ding alalahanin, lalo na ng mga misis, na iwasan ang pagtalak. &quot;Communicate with each other in a nice way.&quot;&quot;Lahat ng senses, dapat pagsama-samahin para kapag may fire, &#x27;yun ang ibe-burn mo.&quot;

Nais mo bang panatilihing nag-aalab ang pagmamahalan ninyo ng iyong The One?

Ang sikreto para sa long-term, monogamous relationship

News

Entertainment

Lifestyle

Sports

Metro.Style

More

Sudoku

Word of the Day

Lotto

Horoscope

Lifestyle

Ang sikreto para sa long-term, monogamous relationship

Ker Oliva,

ABS-CBN News

Published February 11, 2016 10:17 PM PHT

Read More:

dzmm

Valentine's Day

love

ABS-CBN is the leading media and entertainment company in the Philippines, offering quality content across TV, radio, digital, and film. Committed to public service and promoting Filipino values, ABS-CBN continues to inspire and connect audiences worldwide.

Corporate

Investors

Governance

International Distribution

Corporate

Governance

Investors

International Distribution

NPC Seal of Registration

Privacy Policy

AI Policy

Terms of Service

Advertise with Us

© 2026 ABS-CBN Corporation. All Rights Reserved.

NPC Seal of Registration

Privacy Policy

Terms of Service

AI Policy

Advertise with Us

© 2026 ABS-CBN Corporation. All Rights Reserved.

NPC Seal of Registration

Privacy Policy

Terms of Service

AI Policy

Advertise with Us

© 2026 ABS-CBN Corporation. All Rights Reserved.